[優質學園 (社團, 聯誼, 交友, 聊天, 談心...)] 【情绪调整法】

【情绪调整法】 发怒——是用别人的错误惩罚自己; 烦恼——是用自己的过失折磨自己;...
Dave Choo 2013年3月3日 8:54
【情绪调整法】
发怒——是用别人的错误惩罚自己;
烦恼——是用自己的过失折磨自己;
后悔——是用无奈的往事摧残自己;
忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己;
孤独——是用自制的牢房禁锢自己;
自卑——是用别人的长处抵毁自己。
放弃这些,也许才能更快乐

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